なぜ「自由時間が多い人」はお金の使い方がうまいのか？

はじめに

「収入が多い＝お金の使い方がうまい」と思いがちですが、
実際には、収入に関係なく“自由時間の多い人”の方が、お金をうまく使っていることがよくあります。

いったいなぜなのでしょうか？
この記事では、自由時間とお金の関係に注目しながら、
「限られた資源＝お金」を上手に使うヒントをお伝えします。

✅ 自由時間が多い人は「急がない」

お金の使い方が雑になるとき、多くは**“時間が足りない”とき**です。

• 時間がないから外食やコンビニで済ませる
• 比較検討せずにネットで高めのものを即決
• ストレス解消の衝動買いが増える

📌 一方、時間にゆとりがある人は“選ぶ時間”があるため、無駄な出費が減ります。

✅ 自由時間が多い人は「満たし方を知っている」

時間がある人は、自分にとっての「心地よさ」や「本当に必要なもの」に気づきやすくなります。

• 散歩・読書・昼寝・料理など、“お金をかけずに満足できる時間”が多い
• 「お金＝幸せの道具」という認識が強すぎない
• “何を買うか”ではなく、“どう過ごすか”に重きを置く

💬 こうした人は、お金を“外からの刺激”ではなく、“内からの満足”に使う傾向があります。

✅ 自由時間が多い人は「お金に向き合う余裕がある」

仕事に追われ、家事に追われ、気づいたら給料日前——
忙しい人ほど「お金の全体像を見直す時間」が持てません。

一方で自由時間がある人は…

• 家計の見直し
• 投資の勉強やシミュレーション
• 資産管理ツールの整理

📌 こうした**“お金の整理整頓”に時間を使える人ほど、ムダ遣いが減り、納得感ある支出が増える**のです。

✅ 「時間がない」状態は、常に“高コスト”

これはFIRE思考にも通じるポイントですが、
時間の余裕は、最終的に「お金の余裕」にもつながるものです。

• 急な出費に即対応 → 高額になる
• 無駄な定期サービス → 解約する時間がない
• 自炊できずに食費がかさむ → 健康も悪化して医療費増

💬 忙しさは「消耗」につながり、本当の意味でお金を“使いこなせていない”状態に陥ります。

✅ 時間にゆとりがある人の「お金の使い方」の共通点

✅ まとめ：お金の使い方は、「時間の使い方」に比例する

✔︎ 忙しすぎると、お金は雑に・衝動的に使われやすくなる
✔︎ 時間にゆとりがあると、お金を“目的に沿って”使えるようになる
✔︎ 自由時間は、お金の選び方・守り方・育て方すべてに好影響をもたらす

お金に余裕ができたら自由時間が生まれるのではなく、
自由時間をつくることで、お金の使い方が変わっていくのです。

まずは週に1時間だけでも、自分のための自由な時間を確保してみませんか？
その小さな時間が、あなたの“お金の感覚”を育ててくれるかもしれません。