はじめに
FIREやセミリタイア、副業チャレンジなど、働き方や生き方の選択肢が広がる一方で、どうしても多くの人が恐れるのが「無収入になる期間」。
貯金があっても、不安が拭えない。そんなときに必要なのは、正しい知識や準備以上に「思考の整理」です。
今回は、“無収入期間”を必要以上に怖がらず、自分の選択に自信を持つための思考トレーニングを紹介します。
「収入＝安心」という思い込みを手放す
多くの人が無収入を恐れるのは、「お金が入ってこない＝危険」と無意識に思い込んでいるからです。
でも、実際はどうでしょうか？
たとえば、数ヶ月分の生活費が貯金にあり、生活コストもコントロールされていれば、収入がなくても「即、生活破綻」という状況にはなりません。
まずは、「お金が減ること＝悪」という思考を見直すことが第一歩です。
貯金を取り崩すことは、「生き残るための消耗」ではなく、「次のステージに進むための投資」と捉え直しましょう。
不安の正体を「見える化」する
漠然とした不安が強いと、冷静な判断ができなくなります。
そこでおすすめなのが、紙に書き出して「見える化」すること。
・無収入期間は何ヶ月ある想定か？
・その間の支出総額はいくらか？
・その支出に対して、現在の貯金や資産でどれくらいカバーできるか？
これを数字で把握するだけで、漠然とした不安は驚くほど減ります。
また、「もしも収入が必要になった場合、どうすれば復帰できるか？」という再起プランも用意しておくと、より安心感が高まります。
「人生の成長期」として捉える
無収入期間は、“お金が減る期間”ではありますが、“自分が育つ期間”でもあります。
新しいスキルに集中したり、生活習慣を整えたり、心の整理をしたり。
これはむしろ、長期的に見れば「豊かになるための準備期間」です。
その視点を持てるかどうかが、怖さを乗り越える鍵になります。
「働かない自分には価値がない」と感じるのではなく、「この時間があるからこそ、次に進める」と意識を変えていくことが重要です。
まとめ
“無収入”という言葉にはネガティブな印象がありますが、それは思い込みに過ぎません。
お金の出入りだけでなく、「自分の価値」や「将来の選択肢」をどう捉えるかで、感じ方は大きく変わります。
無収入期間は、恐れるものではなく、選び取るもの。
人生の主導権を取り戻すための準備として、思考を柔軟に整えていきましょう。
