はじめに
「お金を使うたびに、少し罪悪感がある」
「貯めるのは得意だけど、使うのは苦手」──
そんな感覚を抱えている人は少なくありません。
でも実は、お金の使い方ひとつで、
自分を信じる力＝自己肯定感は、静かに育っていくのです。
今回は、“見せる消費”ではなく、
**“満たす消費”**としての使い方に焦点をあててみましょう。
自己肯定感を育てる3つのお金の使い方
1. 「好きな自分」を応援するお金の使い方
たとえば、丁寧に淹れるコーヒー、
好きな本やノート、少し良い道具を揃えること。
それは単なる消費ではなく、
「こうありたい自分」を後押しする投資です。
2. 「感謝が循環する場所」に使う
お気に入りの個人店、手作りの作品、応援したい活動へ。
お金が“誰かの笑顔”につながると、
「自分も誰かの役に立てた」という小さな誇りが生まれます。
それが、静かな自己肯定感になります。
3. “ごほうび”ではなく“日常の肯定”として使う
頑張った後のごほうびではなく、
「今日をよく生きたね」という気持ちで小さく使う。
この使い方は、自分自身への信頼を少しずつ積み上げる行為です。
まとめ
お金の使い方には、「自分との関係性」が映し出されます。
誰かに見せるためじゃない、
自分のために選び、自分の感覚で味わう消費。
それは、派手ではないけれど、確かに自分を大切にする行為です。
静かな自己肯定感は、
そんな日々の選択の中から、ゆっくり育っていくのかもしれません。
