はじめに
投資を続けていると、必ず直面するのが「暴落」です。相場が大きく下がると、これまで積み上げてきた資産が一瞬で減ったように見え、不安で投げ売りしたくなる気持ちが湧いてきます。しかし、長期投資の成功において重要なのは「暴落にどう向き合うか」です。本記事では、資産を崩さず長期投資を続けるための3つの秘訣を紹介します。
暴落を「通過点」と捉える
まず大切なのは、暴落を「通過点」として理解することです。株式市場は歴史的に見ても何度も暴落を経験してきましたが、そのたびに回復して新しい高値をつけてきました。
たとえばリーマンショックでは株価が半分以下になりましたが、10年後には大きく値を戻しました。
一時的な下落は避けられませんが、それは長期投資の旅路における一場面に過ぎません。暴落を「終わり」ではなく「通過点」と考えることで、不安に流されずに投資を継続できます。
生活防衛資金で心を守る
次に、暴落時の行動を安定させるのは「生活防衛資金」の存在です。生活費の1〜2年分を現金や安全資産で確保しておけば、相場が荒れても日常生活に困ることはありません。
この余裕があるだけで「今すぐ売らないと生活できない」という心理的圧力から解放されます。
実際、現金クッションを持っていた人はコロナショックでも冷静に積立を続けられたケースが多くありました。備えがあれば心に余裕が生まれ、投資を続ける力になります。
仕組み化で自動的に続ける
最後に、暴落に左右されず長期投資を継続するには「仕組み化」が有効です。毎月の積立を自動設定し、あえて相場を頻繁に見ない習慣を作ることで、感情に振り回されるリスクを減らせます。
たとえば新NISAやiDeCoを活用し、自動積立を設定すれば、相場が下がっていても淡々と買い続けられます。これは「時間を味方につける」最もシンプルで強力な方法です。
人は感情に弱い生き物ですが、仕組みに任せることで感情の波を超えていくことができます。
まとめ
暴落は誰にとっても恐怖を感じる出来事ですが、それをどう乗り越えるかが投資家としての成長を決めます。
「暴落を通過点と捉える」「生活防衛資金で心を守る」「仕組み化で自動的に続ける」――この3つの秘訣を実践すれば、不安定な市場の中でも資産を守り、長期投資を継続できます。
未来の自分のために、今日からこの仕組みを整えてみませんか。
